ৰাতিপুৱা খালী পেটত চাহ খালে হব পাৰে গুৰুতৰ ৰোগ। সাৱধান হওঁক !

 

who dont wakeup without sip of tea drinking it empty stomach can cause damages

আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে ৰাতিপুৱা খালী পেটত চাহ খোৱাৰ অভ্যাস আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক।  বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, ৰাতিপুৱা সাৰ পাই খালী পেটত চাহ সেৱন কৰা লোকসকলে বহু সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়।

আমাৰ দেশত চাহ খোৱাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত মানুহৰ অভাৱ নাই।  বেছিভাগেই এনেকুৱা যে ৰাতিপুৱা চাহৰ চুমুক নোখোৱাকৈ টোপনি নাভাগে।  এইসকল লোকক ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে চাহৰ প্ৰয়োজন।  যদি আপুনিও এনে লোকৰ মাজৰ এজন, তেন্তে আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে ৰাতিপুৱা খালী পেটত চাহ খোৱাৰ অভ্যাস আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক।  বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, ৰাতিপুৱা সাৰ পাই খালী পেটত চাহ সেৱন কৰা লোকসকলে বহু সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়।  আজি কম ৰাতিপুৱা খালী পেটত চাহ সেৱন কৰি কি কি সমস্যাৰ সন্মুখীন হব লগা হয়।

এচিডিটিৰ সমস্যা বাঢ়ি যায়

 ৰাতিপুৱা খালী পেটত চাহ খালে মানুহৰ এচিডিটি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।  আচলতে ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে চাহ খোৱাৰ পিছত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ভোক অনুভৱ নকৰে, কাৰণ  এচিডিটি আৰম্ভ হয়।  ইয়াৰ বাহিৰেও একো নোখোৱাকৈ চাহ খালে পেটতো গেছৰ সৃষ্টি হয়।

পাচনতন্ত্ৰ দুৰ্বল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে

 দৈনিক খালী পেটত চাহ খালে পেটৰ ভিতৰৰ পৃষ্ঠভাগ দুৰ্বল হ’বলৈ ধৰে আৰু পাচনতন্ত্ৰই সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ সক্ষম নহয়।  পাচনতন্ত্ৰৰ অনুচিত কাম-কাজৰ বাবে এচিডিটিৰ সমস্যা গুৰুতৰ হৈ পৰে আৰু আলচাৰৰ দৰে ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

অনিদ্ৰাৰ সমস্যা 

 খালী পেটত চাহ সেৱন কৰা লোকৰ ৰাতি টোপনিৰ সমস্যা হ’বলৈ ধৰে।  আচলতে খালী পেটত চাহ সেৱন কৰিলে শৰীৰত কেফেইনৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত টোপনি নথকাৰ সমস্যা আৰম্ভ হয়।  ইয়াৰ বাহিৰেও খিংখিঙীয়া, মানসিক চাপৰ দৰে সমস্যাও বৃদ্ধি পায়।

*এই লেখাত দিয়া পৰামৰ্শসমূহ সাধাৰণ তথ্যৰ বাবে দিয়া হৈছে।  এই টিপছ আৰু তথ্যসমূহ চিকিৎসক বা চিকিৎসা পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ হিচাপে গ্ৰহণ নকৰিব।  কোনো ৰোগৰ লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব।

আমাৰ এই লেখাবোৰ ভাল লাগিলে Times Guwahati পেজটো Like  আৰু Follow কৰি দিব । যাতে দিনটোৰ ১০০ টা বাতৰি আগতিয়াকৈ পায় : Like কৰিবলৈ অনুগ্ৰহ কৰি তলত Click কৰিব www.facebook.com/Timesguwahatinews / https://twitter.com/times_guwahati