এই ডাগৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ মানক এই ঘৰুৱা উপায় , জানক কেনেকৈ সমস্যাটো দূৰ হব

story home remedies for stretch marks get rid of pregnancy stretch marks with these natural home remedies

গৰ্ভাৱস্থাৰ পিছত, শৰীৰত হঠাতে হোৱা পৰিৱৰ্তনৰ বাবে আৰু ছালত ষ্ট্ৰেচৰ ফলত বহুতো দাগ ওলায়, যাক ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক বোলা হয়। ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কবোৰ প্ৰথম অৱস্থাত শেঁতা ৰঙা বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ শিৰাৰ দৰে দেখা যায় যিবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ডাঠ, সোণালী ৰংলৈ পৰিণত হয়। যদিও ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক থকাৰ বাবে কোনো ক্ষতি নহয়, কিন্তু দেখাত বৰ বেয়া দেখা যায়। ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ মহিলাসকলে বহু ধৰণৰ সৌন্দৰ্য্য সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে। যদি আপুনিও ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰিয় পোছাক পিন্ধিব নোৱাৰে, তেন্তে এই কেইটামান প্ৰতিকাৰে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে, যাৰ সহায়ত আপুনি আপোনাৰ ডাঠ ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কৰ পৰা চিৰদিনৰ বাবে মুক্তি পাব পাৰে।

ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কৰ বাবে ঘৰুৱা উপায় Home Remedies for Stretch Marks

চেনি-sugar

কেইটোপালমান আলমণ্ড অইলত এচামুচ চেনি দি ৩-৪ টোপাল নেমুৰ ৰস দি মিশ্ৰণ বনাই লওক। এই মিশ্ৰণটো গা ধোৱাৰ আগতে ২ৰ পৰা ৩ মিনিটমান ৰাখিব আৰু তাৰ পিছত ধুই পেলাব লাগে। এমাহ ধৰি এনে কৰিলে ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কবোৰ আঁতৰি যায়।

আলু-Potatoes

আলুত ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ পোৱা যায়। আলুৰ ৰস উলিয়াই ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কত লগাব লাগে। ১-২ সপ্তাহ ধৰি একেৰাহে প্ৰয়োগ কৰিলে ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক, দাগ, দাগ আদিৰ পৰা মুক্তি পোৱাত উপকাৰী।

এলোভেৰা-Oil massage

আপোনাৰ ছালৰ ক্ষতিসাধন কৰাত এলোভেৰা অতি ফলপ্ৰসূ। ইয়াৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণ আছে যিয়ে এই চিনবোৰৰ পৰা মুক্তি পোৱাত সহায় কৰে। ইয়াৰ বাবে আক্ৰান্ত অংশত এলোভেৰা জেল প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। প্ৰায় ১০ মিনিটৰ পিছত পৰিষ্কাৰ পানীৰে ধুই পেলাব লাগে। উত্তম ফলাফলৰ বাবে দৈনিক ব্যৱহাৰ কৰক।

তেলৰ মালিচ- Oil massage

ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কবোৰ দৈনিক তেলেৰে মালিচ কৰিলে এই ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কবোৰ কম কৰিব পাৰি। ভাল ফলাফল পাবলৈ নাৰিকল তেল ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ উপৰিও কেষ্টাৰ, আলমণ্ড, অলিভ অইল আদিও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

ভিটামিন ই- Vitamin E

ভিটামিন ই ছালৰ বাবে অতি উপকাৰী। ভিটামিন ই তেলত এন্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকে, যিয়ে কলাজনক ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কত প্ৰতিদিনে ভিটামিন ই তেলেৰে ১৫ৰ পৰা ২০ মিনিট মালিচ কৰক। এই তেলে ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক কমায় আৰু সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে ইয়াৰ ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক আঁতৰোৱাৰ ক্ষমতাও থাকে।

আমাৰ এই লেখাবোৰ ভাল লাগিলে Times Guwahati পেজটো Like  আৰু Follow কৰি দিব । যাতে দিনটোৰ ১০০ টা বাতৰি আগতিয়াকৈ পায় : Like কৰিবলৈ অনুগ্ৰহ কৰি তলত Click কৰিব www.facebook.com/Timesguwahatinews / https://twitter.com/times_guwahati