home remedies for uric acid onion can be a surefire way to control high uric acid also fights against these diseases
আজিৰ অৱনতি ঘটা জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে মানুহ কম বয়সতে গুৰুতৰ ৰোগৰ বলি হৈ পৰে। উচ্চ ইউৰিক এচিডো সেই সমস্যাবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম। শৰীৰত ইউৰিক এচিডৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি হোৱাৰ বাবে গাউট, বাতবিষ, গাঁঠিৰ বিষ, ফুলা, উঠি বহিবলৈ অসুবিধা আদি বহুতো সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। যেতিয়া শৰীৰত ইউৰিক এচিড জমা হয় বা ফিল্টাৰ নহয়, তেতিয়া ইউৰিক এচিড এটা ঠাইত জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। পিছলৈ ই পাথৰৰ সমস্যাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদিও বৃক্কৰ দ্বাৰা পৰিষ্কাৰ হোৱাৰ পিছত ইউৰিক এচিডৰ বেছিভাগেই প্ৰস্ৰাৱৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হয়, কিন্তু যেতিয়া শৰীৰত ইউৰিক এচিডৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়, তেতিয়া বৃক্কে বিষাক্ত পদাৰ্থবোৰ উলিয়াই আনিব নোৱাৰে, যাৰ ফলত পিছলৈ গুৰুতৰ ৰোগ হ’ব পাৰে।
পিঁয়াজত কি আছে যিয়ে ইউৰিক এচিড নিয়ন্ত্ৰণ কৰে:What is in onion that regulates uric acid
আমি আমাৰ খাদ্য সোৱাদযুক্ত কৰিবলৈ পিঁয়াজ ব্যৱহাৰ কৰো, কিন্তু আপুনি জানেনে যে পিঁয়াজ আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। পিঁয়াজত ভিটামিন এ, ভিটামিন চি, ভিটামিন ই, ছডিয়াম, পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম, ফছফৰাছ আৰু ফ’লেট থাকে। ইয়াৰ লগতে এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টি এলাৰ্জিক, আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণো পিঁয়াজত পোৱা যায়, যিয়ে শৰীৰত উচ্চ ইউৰিক এচিড নিয়ন্ত্ৰণ বা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
শৰীৰত ইউৰিক এচিডৰ পৰিমাণ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ চালাডত পিঁয়াজ মিহলাই খাব পাৰে। প্ৰতিদিনে পুৱা খালী পেটত পিঁয়াজৰ ৰস সেৱন কৰিলেও উপকাৰী হ’ব পাৰে। বিশেষ কথাটো হ’ল পিঁয়াজৰ ব্যৱহাৰৰ লগে লগে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে পাৰ্থক্য দেখাবলৈ আৰম্ভ হব।
পিঁয়াজৰ অন্যান্য উপকাৰীতাঃ Other benefits of onions
পিয়াঁজ বহু দিশত স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। পিঁয়াজে বহুতো সৰু-বৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ আচৰিত ভাৱে সহায় কৰিব পাৰে। ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত পিঁয়াজে সহায় কৰিব পাৰে। হাড় মজবুত কৰিব পাৰে। পিঁয়াজৰ দ্বাৰা আপোনাৰ হৃদপিণ্ড সুস্থ হৈ থাকিব। ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত পিঁয়াজ উপকাৰী বুলিও গণ্য কৰা হয়।
আমাৰ এই লেখাবোৰ ভাল লাগিলে Times Guwahati পেজটো Like আৰু Follow কৰি দিব । যাতে দিনটোৰ ১০০ টা বাতৰি আগতিয়াকৈ পায় : Like কৰিবলৈ অনুগ্ৰহ কৰি তলত Click কৰিব www.facebook.com/Timesguwahatinews / https://twitter.com/times_guwahati
